Was tun gegen den Corona-Blues?
3 Schritte, um aus dem Corona-Blues zu kommen: Überprüfe deine Interpretationen, geh auf die deiner Depression zugrundeliegenden Bedürfnisse ein und verliere nicht deine anderen Bedürfnisse aus dem Blick
3 Schritte, um aus dem Corona-Blues zu kommen: Überprüfe deine Interpretationen, geh auf die deiner Depression zugrundeliegenden Bedürfnisse ein und verliere nicht deine anderen Bedürfnisse aus dem Blick
Erfahre wie du belastende, negative Gefühle durch Betrachtung deiner Interpretationen und Bewertungen verändern kannst. Hier findest du die passenden Fragen für die Gefühle Wut, Angst, Trauer, Scham und Niedergeschlagenheit.